40代からの美容を考えるブログ

経験と日々実践している美容や健康についてシェアさせて頂。

2018-05-04から1日間の記事一覧

銅の栄養や健康効果!摂取量は?不足すると症状は?

銅の健康効果や摂取量、不足したときの症状や栄養は? 1 銅ってなぁに? 2 銅の健康効果や栄養は? 3 銅が不足するとどんな症状が出るの? 4 銅の摂取量は?多く含まれる食べ物は? 5 アーユルヴェーダで銅が良いと言われる理由は? インドから銅の水差…