温冷浴は危険なの?自宅でのやり方や効果は? 1 温冷浴は危険? 2 自宅でのやり方は? 3 どんな効果があるの? 4 個人的にやってきた経験談 5 水風呂の注意点 サウナブームの真っただ中、どうやら温冷浴というものも人気が高いようだということで、今回…
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