若返る！？ハンガリー水の作り方や効能は？
若返る水と言われてる！？ハンガリー水ってなんでしょうか？作り方や効能についてシェア！
１ 実際にハンガリー水を作ってみました
２ ハンガリー水とは？
３ ハンガリー水の効能は？
４ ハンガリー水の作り方レシピ
５ ハンガリー水の使い方と注意事項
今回は、ハンガリー水について情報をまとめていきます！
実際にハンガリー水を作ってみました
それでは、実際にハンガリー水を作ってみましたので、わたくしのレシピをシェアしていきます！
飲めるハンガリー水にしたかったので、個人的には焼酎（ホワイトリカー）を使って作ってみました！
レシピは次の通りです！
● 保存用の瓶
● 果実酒用（焼酎・・・ホワイトリカー）３５度 ３００ｍｌ
～乾燥ハーブ～
● ローズマリー １０ｇ
● ラベンダー １０ｇ
● レモンピール ５ｇ
● ローズレッドペタル ５ｇ
作り方は簡単です！
まず、煮沸消毒した瓶に、乾燥ハーブをそれぞれ入れていきましょう！
ホワイトリカーを３００ml入れます。
蓋をして、作った日付を貼り、冷暗所に置いておきます。
時々振りながら、最低１ヶ月、出来るだけ長く置いたほうがエキスが濃くなるのでおすすめです！
ハンガリー水とは？
ハンガリー水って一体なんでしょうか？
これは、若返りの水、王妃の水として有名なもので、ハーブのローズマリーを、アルコールに漬けて作ったもので、１２世紀頃から薬として珍重されてきました！
これを発明したのは、１２世紀に生きていた修道女「ヒルデガルト・フォン・ビンゲン」です。
彼女は中世ドイツのベネディクト系女子修道院長であり、神秘家で作曲家でもあった教会博士になります。
ベネディクトとは、カトリック教会最古の修道会です。
戒律は「清貧」「服従」「童貞（純血）」で、黒い修道服を着ているのが特徴です。
ハンガリー王妃の水とも呼ばれていて、ハンガリー女王が７０歳を超えた頃、リウマチで苦しんでいたときに、ハンガリー水を作って献上したところ、状態が良くなったと言われています。
さらに、このハンガリー水で若返りもした王妃は、ポーランド王子に求婚されたと言われています。
中世のヨーロッパでは、長い間治療薬や香水として愛されてきました。
ハンガリー水は、世界中でレシピが２００～３００あるとも言われています！
ハンガリー水の効能は？
それでは、ハンガリー水の効能について見ていきましょう！
これは、神経系を治す、視力の回復、体力回復などの効能があると言われていて、より細かく見ると、次の症状に効能があると言われています！
● てんかんやめまい
● 手足の障害や神経痛
● 眠気やだるさ
● 脳卒中や温度の変化による頭痛
● 寒さ、湿度の変化による頭痛
● ひきつけやリウマチ、痴呆
● 聴覚障害や耳鳴り
● 視力の低下や血栓
● 歯痛、腹痛、肋膜炎
● 肝臓病や腸炎
● 食欲不振＆消化不良
● 脾臓病や子宮収縮
身体の痛みや、アンチエイジング作用も高いと言われる、ローズマリーも入っているハンガリー水の効果は、かなり多方面になるようです！
ハンガリー水の作り方レシピ
それでは、誰にでも簡単に作ることが出来る、ハンガリー水の作り方レシピをご紹介しましょう！
レシピは非常に多くあるようですから、その中の一部をシェアしていきます！
乾燥ハーブを使った作り方と、アロマオイルを使った作り方がありますので、まずは効能が多岐に渡るハンガリー水の、乾燥ハーブを使った作り方をご紹介していきましょう！
◎ 乾燥ハーブで作るハンガリー水レシピ
● ローズマリー １０ｇ
● ローズレッド ５ｇ
● レモンピール ５ｇ
● ペパーミント ５ｇ
● 精製水（もしくはミネラル・ウォーター） ２００ｍｌ
● 保存瓶（４００ｍｌ）
保存瓶は煮沸消毒か、熱湯をかけて殺菌をしておき、冷まします。
保存瓶に無水エタノールを入れ、この中にハーブを入れて精製水を流し込みます。
瓶の蓋を閉めて、よく振って冷暗所で１ヶ月保存します！
一ヶ月間の間、時々瓶を振って混ぜ合わせましょう。
こちらは、化粧水として使用します。
◎ ハンガリー水レシピ２
こちらは、お酒としても飲めるレシピになっています！
● ウォッカ（焼酎）５００ｍｌ
● ローズマリー ２０ｇ
● ペパーミント ５ｇ
● カモミール １０ｇ
● マリーゴールド ２０ｇ
● コモンマロウ １５ｇ
熱湯消毒をした瓶に、交互に重ねるようにしてドライハーブを入れていきます。
勢い良くウォッカか焼酎を入れ、蓋をして密閉します。
時々振りながら、最低一ヶ月、一年くらい熟成させるとなお良い！
● エタノール 小さじ１
● 精製水 ９０～９５ｍｌ
● グリセリン 小さじ１/２
● ローズマリー ３滴
● レモン＆オレンジ １滴
● 好みの精油 １滴
グリセリンを加え、さらによく混ぜます！
精製水を入れてよく振って、冷蔵庫保存しましょう！
２～３週間で使い切るようにしましょう。
この、精油を使ったハンガリー水のレシピは、このまま化粧水で使えるレシピになっています。
ただ、チンキ剤は作ってから使用するまで時間がかかるので、もっと簡単なハンガリー水（ローズマリー化粧水）の作り方もシェアしておきます！
◎ ローズマリー化粧水も作りました↓
● 精製水orミネラルウォーター １００ｍｌ
● 生のローズマリー ２本
● グリセリン ５ｍｌ
生のローズマリーは、洗って葉の部分のみちぎっておく。
水を鍋にいれ、ローズマリーを入れ一度沸騰させ、火を止めて蓋をし、１０～２０分蒸らしエキスを抽出する！
出来たローズマリー水を冷まし、グリセリンを入れて保存容器に入れる！
早速作ってみましたが、これかなりいい感じです！
ローズマリーのエキスが、身体と肌に馴染んで、細胞が喜んでいるなとひしひしと感じますが、匂いなどが苦手な人には馴染まないかなと思います。
乾燥ハーブで作ったハンガリー水の使い方は、次の章でご紹介していきます！
ハンガリー水の使い方と注意事項
乾燥ハーブで作っったハンガリー水は、一ヶ月後まずは濾します。
使う分だけ取り出して、それを１０倍に薄めて化粧水として使うようにしてください。
ウォッカや焼酎で漬けた場合は、お酒としても楽しむことが出来ますが、ウォッカは度数が高いので注意して飲んでください。
お酒だけで漬けた場合、化粧水にするときは、１０～２０倍に薄めて使用してください。
保湿力を高めたい場合は、１００ｍｌに対してグリセリン小さじ１を足してみてください。
アマゾンで、ハンガリー水を作るときのキットも販売されていますので、こちらを活用すると便利です！
アンチエイジングにもかなり作用するといわれるローズマリー、上手に活用して４０代からの美容にお役立て頂ければ幸いです！
今回は、ハンガリー水の作り方や効能について情報をまとめてシェアしてきました！
