シリマリンの肝臓への効果は？アイハーブのおすすめは？
シリマリンの肝臓への効果やアイハーブおすすめについてシェア！
１ シリマリンとは
２ 肝臓にどのような作用をする？
３ 肌にも効果があるの？
４ 薬局で買えるの？
５ アイハーブでおすすめは？
シリマリンっていったいなんでしょうか？
聞き慣れない言葉ですが、今回はこれがいったいどんなもので、肝臓に効果があるのか？
いつもさまざまな商品を購入するのが楽しみな、アイハーブでのおすすめをご紹介していきましょう！
シリマリンとは
それでは、シリマリンについてご説明をしていきましょう！
ヨーロッパに自生しているキク科の二年草で、ミルクシスル（マリアアザミ）の種子に多く含まれているフラボノイド混合物で、傷ついた肝細胞の修復を助けてくれると言われています！
ヨーロッパでは２０００年以上前からハーブとして使用されてきており、普通に道端に自生していて、なんと観葉植物として自宅で育てる人がいたり、当たり前のように食べることもできるんだとか！
それでは、シリマリンの一般的な効能についてまとめていきましょう！
● 肝臓に働きかけてくれ、機能を助けてくれる
● 抗酸化作用があり細胞を若々しく保ってくれる
● 肌の調子を整え、シワに働きかける
● 皮膚保護作用
● 抗炎症作用
● 栄養補助食品として利用が可能
● ビタミンEより高い抗酸化作用がある
● 肝臓の基礎グルタチオン値を高める（グルタチオンは肝臓の解毒や抗酸化作用を高める）
● 抗癌剤治療をしている人のダメージを受けた体を癒やす
● 放射線治療のダメージを保護してくれる
この、シリマリンという成分はマリアアザミにのみ存在しているのです！
そして、副作用がほとんどないハーブとしても科学的データで証明されているので、適切に使用すれば安全に摂取できるのですが、投薬治療をしている人やキク科植物に対してアレルギーのある方は副作用が出る危険があるので、摂取するなら専門家に相談されたほうが安心です！
肝臓にどのような作用をする？
すでに書いたとおり、シリマリンは幹細胞の修復を助けてくれるので、ヨーロッパでは肝硬変の治療薬として使用されていたり、我が国では二日酔いの対策になることからサプリメントになっていたり、ローマでは肝臓薬として勧められているのです！
とても強力な肝臓保護物質でもあり、この臓器のデトックスを高めることも広く知られているのです！
さらに、シリマリンは有害な化学物質から肝臓を守ってくれる働きもあると言われていて、肝臓の内側でタンパク質合成を促進して肝細胞の再生を高めてくれるのです。
脂肪肝や肝炎に関しても効果を発揮することもわかっていて、かなりこの臓器の助けになる植物と考えられています！
肌にも効果があるの？
じつは、シリマリンは肌にも効能を発揮することがわかっています！
多くの人が知っているファンケルでは、シリマリンに含まれるポリフェノールの一種が肌の老化を防いで、皮膚刺激を起こさない画期的な成分であることを証明しているんだとか！
https://www.fancl.jp/laboratory/report/12.html
肝機能が健康なら肌にも良い影響を与えますから、美肌やニキビにも効果的に働いてくれるとも言われているのは分かりやすいと考えられますね！
体はすべて繋がっていますから、その一部の肝臓が悪い状態であれば、当然いろいろと滞りが出てきてしまう＝肌にも悪影響を及ぼすということにもつながるのは当たり前な話になります！
肝臓が悪い人は顔色が異常に悪いことが知られていますもんね！
シリマリンに含まれている数種類のフラボノイドは、コラーゲン生成に働きかけて肌の繊維構造を正常化することで肌の調子を整える働きがあります。
ちなみに、健康な人がこれを摂取すると肝臓のグルタチオン濃度が３５％高まることがわかっています。
薬局で買えるの？
ここまでは、シリマリンについていろいろと情報をシェアしていきましたが、それって近所の薬局で手に入るのかなとふっと思ったあなた！
大塚製薬やナウフーズなどからも販売されているので、薬局やドラッグストアに置いてある場合もあるでしょう！
近所で購入できるかどうか実際にあなたのお近くにあるお店に行くか、問い合わせて聞いていみると良いのではないでしょうか？
アイハーブでおすすめは？
我が家ではシリマリンをアイハーブで購入しました！
◎ ALLMAX NUTRITION超強力シリマリンとターメリック配合肝臓デトックス
こちらは、肝臓デトックスのために２１日間飲み続けるというタイプのサプリメントになります！
肝臓パワーを高めるブレンドと、防御するブレンドがされています。
～高めるブレンド～
● ビタミンC・E・セレン、Nac
～防御ブレンド～
● ミルクアザミ
● ウコン
● アーティーチョーク
● クトキエキス
一日２カプセルを２１日間飲みます！
ちなみに、アーティーチョークは肝臓肝臓保護の作用があります。
今回は、シリマリンの効果や肝臓や肌への作用、購入先についての情報をまとめてシェアしていきました！
