個人的にもぬか床を作っていますが、ぬか漬けが美容や健康にいい理由についてまとめていきます! 1 ぬか漬けの歴史 2 ぬか床の作り方 3 ぬか漬けが健康にいい理由は? 4 ぬか漬けが美容にいい理由は? // 古くから日本で作られてきたぬか漬け、これが近…
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